マイプロテイン入門
マイプロテインは，イギリスのマンチェスター発のスポーツ栄養ブランドで，プロテイン製品が有名だ。
最近ではドンキでも取り扱いが開始されている。
筋トレが趣味なので，マイプロを3年前ぐらいから好んで飲んでいる。
理由は2つで，値段が安いことと，味の種類が多いこと。
日常的に飲むため値段は大事で，国産のザバスだと1kgで4000円弱するが，マイプロは上手く買うと1kgを1500円ぐらいで買える。
高校生の時はザバスを飲んでいたが，飲める味がココア味しかなくて結構辛かった。
その点，マイプロは60種類ぐらいフレーバーがあるらしく，ローテーションすることで飽きない工夫ができる。
一方，フレーバーが多すぎるのでどれを買ったらいいか悩むことも多い。
今回は，自分の整理のためにも，これまで飲んだフレーバーを採点してまとめてみる。
はじめに総評
ホエイプロテインは，乳タンパク質の臭さを隠すためか，基本的にかなり甘い。
その点，チョコ系は元々甘いので，不自然な甘さを感じることがなく飲みやすい。バナナもオススメ。
ミルク・クリーム系はホエイの臭さが残っているので，個人的には飲みにくい。
ソルティ系も意外と後味が悪いので避けるべき。
BCAAは何でも美味しい。
これまでに試した味を5段階で評価した。基準は以下の通り。
★★★★★：飲み物として美味しい
★★★★☆：プロテインとしては美味しい
★★★☆☆：飲める
★★☆☆☆：できれば飲みたくない
★☆☆☆☆：飲めん
ホエイプロテイン
牛乳由来の一般的なプロテイン。
他にも製法の異なるカゼインプロテインと，大豆由来のソイプロテインがある。
一般に吸収が速く，値段が安いのが特徴。
トレーニング後や，空腹時に飲むようにしている。
★★★★★
ナチュラルチョコレート
普通にココア。飲みやすい。
チョコレートスムーズ
飲みやすい。ナチュラルチョコレートとの違いはわかりにくい。
★★★★☆
チョコレートブラウニー
チョコのドロっと感あり。かなり甘い。
チョコバナナ
ナチュラルチョコレートにバナナ味を追加した感じ。
バノフィー
イギリスのお菓子らしい。バナナ＋キャラメルみたいでかなり甘い。
★★★☆☆
バナナ
ちょっとケミカルな後味がある。
ナチュラルバナナ
バナナとの違いがわかりにくい。
ダークチョコレート
甘みが無く，粉っぽい。
ラテ
甘いコーヒー牛乳のような感じ。
★★☆☆☆
ソルティッドキャラメル
名前の通り塩キャラメル。後味がしょっぱい。
ストロベリークリーム
甘ったるいイチゴミルク。
ブルーベリーチーズケーキ
ストロベリークリームに近い。
サマーフルーツ
クリーミーなフルーツオレ。
★☆☆☆☆
ダークチョコレート&ソルティッドキャラメル
後味がとにかくしょっぱい。
ストラッチャテッラ
イタリアのミルクジェラートの名前らしい。かなりミルク感が強め。
アップルクランブルとカスタード
甘ったるく，かなり溶けにくい。
BCAA
3種類の必須アミノ酸のこと。
あらかじめ血中のアミノ酸を増やすことで，トレーニングによって筋肉が分解されることを防いでくれる。
トレーニング前とトレーニング中に飲んでいる。
★★★★★
ゆず
普通にゆずジュース。
★★★★☆
トロピカル
形容し難い味だが美味しい。
ビターレモン
甘さ控えめのレモンジュース。
マイプロテインの買い方
海外のブランドなので，普通，店頭では売っていない。
店頭に並んでいたとしてもかなり割高になっているので，公式サイトから直接購入することをお勧めする。
公式サイトで購入するときは，ゾロ目セールでまとめ買いをすると良い。
ゾロ目セールとは，月と日がゾロ目になる日（2月2日など）に毎月実施しているセールで，最低でも50%オフになる。
イギリスからの配送のため元々の送料は1800円と高額だが，8500円以上の購入で送料無料となるので，自分は年に数回まとめて購入している。
購入金額に応じて特典が付く場合もあるので，是非，色々な味にチャレンジしてみて欲しい。
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