20220715 小腹がすくのだ。

最近さ…なんかおなかすくんだよ。
成長期か？

ま、代謝の下がるお年頃。
どうせ食べるなら、何かの役に立ちそうなものを…という、最後の悪あがき。

自家製ヨーグルトに、たっぷりのブルーベリーとハニーナッツ。
美味しいし、お腹いっぱいになるし、なんだか良さそうじゃない？？

罪悪感少ないやーつ。
満足！