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日曜日は6時すぎに起きて、カヌーを7時前くらいから漕ぎ、8時すぎに帰宅、11時からはクロスフ…
妊婦になって始めたクロスフィット。 何とか週1で継続中。 その日のメニューや達成度はジムで…
パドリング朝：静水カヌー 朝、6時過ぎに起きてダム湖へカヌーを漕ぎに行く。 準備して、移動…
