カオスからの、片づけの始め方
家中ひっちゃかめっちゃかのカオス状態だと、どこから手をつけたらいいかわからず、途方に暮れてしまいますよね。
特に子供が小さいと、しまったそばから、放り出される感じ。
あまりの虚しさに片づけそのものを投げ出したくもなります。
それでも、誰かが片づけなければ、家の中はますますカオスになるばかり・・・
そんな状態から、片づけを始めるには、どうすればいいのでしょうか。
片づけの始め方
結論から言うと、
「めちゃくちゃ小さいことから始める」 のが、オススメです。
どれくらい小さければいいかと言うと、
「インフルエンザで３９度の熱が出ていてもできるくらい」の簡単さ。
例えば、スマホの写真１枚でもいいし、
目の前にほったらかしのお菓子の包装１つでもいい。
どんなに小さなことでも、「これは、明らかに要らない」と
「決めて」「捨てる」という一連のアクションを
意識して行うかどうか
が大事です。
それを、まずは７日間毎日続けること。
カオスからの片づけは、その１週間がスタートです。
７日間続けられなければ、もう７日間。
それでもダメなら、もう７日間。
とにかく、毎日「１捨て」するのが「当たり前」になるまで続けます。
「カオス発→スッキリ行き」マラソン
自力で「カオス→スッキリ」にするためのプロセスは、３ヶ月〜数年かかる壮大なマラソン大会です。
完走するには、まず「習慣化力」という基礎体力を身につける必要があります。
そのための、処方箋（カンフル剤）は、こちら。
絶不調な時でもできる
１アクションから始める
片づけ×「習慣化」ことばの処方箋 No. 02
一人では難しい、という方は、ぜひこちらのLINEで、最初の「一日一捨て一週間」を一緒にクリアしましょう＾＾
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