「継続」ができない！を乗り越えたいときに。【コーチング徒然5】

こんにちは！パーソナルコーチのまゆなです。今日もコーチングのテーマあるあるから、私の思うことを徒然書きます。今日は「継続」についてです。 私はダイエットが続かない。で分かったこと。「ダイエットが続かない。」「将来好きなことを仕事にしたくて始めたけどやる気が起きない。」「note、最初は勢いよく書いたけど続かない」そんな風に思ったことありませんか。私はめちゃめちゃあります。特にダイエットは自我が芽生えてからずっとしているにもかかわらず、いまって第何次成長期？と聞きたくなるほど