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こんにちは 今回は血管年齢をテーマにお話しします 血管年齢とは、血管の状態を測る一つの指…
こんにちは 日頃から、 「最近肩がまわらなくなっちゃって…」 「自分も四十肩かなぁ」 「い…
こんにちは 今回は、著書「寿命の9割は「尿」で決まる」 (著者:堀江重郎、出版:SB新書)…
こんにちは 寒暖の差が激しい今日この頃ですが、 日々の忙しさもあり 体調を崩す方が周りにと…
こんにちは かいわれ大根によく似た 透明のケースに入れられたさまざまな芽系の野菜を 売り場…
こんにちは 今回のテーマは魚肉ソーセージです 私は略して『ギョニソ』と呼んでいます笑 魚…
こんにちは ブルーチーズと赤ワインを組み合わせることにより 優れた健康効果発揮するらしい、ということで ブルーチーズが世界的に注目されているらしいです 欧州で最も長寿なフランス人が なぜ健康なのか調査したところ、 ブルーチーズが関わっているのではないか? といことが研究結果によって 明らかになったからだそうです ちなみに日本ではブルーチーズと言われていますが、 青カビチーズが正式名称のようです 世界三大ブルーチーズとはブルーチーズには、 ・ゴルゴンゾーラ ・ロックフォ
こんにちは 緑茶は熱くても冷たくても美味しくいただけます 冷たい方が効能効果が優れている…