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フォレストヨガ、リトリートへの道

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2021年2月の記事一覧

エアリアルヨガの波風

エアリアルヨガの波風

波のように、わたしの身体の内にある水がさざなむのを、感じる

風とひとの後押しをうけ、わたしは自由自在に伸びて広がる

エアリアルヨガ、という、天井から吊す布の中でするヨガと、その布の中で身を任せることを体験する

わたしは子どものように、ぶら下がり天地が逆になり足を布に絡めることを楽しむ

同時に、布のなかに包まれて深い眠りに落ちることを体験する

新しいことを知る、学ぶことはわたしの限界を突き

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