スマホ姿勢がメンタルをこわす

現在発売中のPHPからだスマイル６月号に
「スマホ姿勢がメンタルをこわす！」
というテーマで、姿勢とメンタルの関係が紹介されました。

スマホ姿勢の本を出版してから
取材が増えましたが、
メンタルをテーマに絞って紹介してくれたのは
とてもうれしいですねー。

そしてライターの方のセンスが良くて、
とても濃い内容を
６ページにすごくわかりやすくまとめてくださってます。

他にも興味深い記事がいっぱい。
これで540円はすごいなあ。
巻頭インタビューの由美かおるさんはやっぱりすごいです（笑）

ぜひ本屋さんや、Amazonでぽちっとしてみてくださいね！