朝スッキリ目覚めて、日中サクサク動き、夜にグッスリ眠ることができる東洋医学からみた、たった1つのポイント
『1日中カラダがだるくてツライときはありませんか？』
あなたは、朝にスッキリ目覚めることができていますか？
そして、日中には仕事や勉強などの活動を
サクサクこなすことができていますか？
夜になるとグッスリ眠ることができているでしょうか？
一度、自分のことを振り返ってみてください。
『私もかつてはスッキリしない毎日を送っていました』
朝に目覚まし時計が鳴ればどうにか起きれる…
という朝を送っていました。
というよりは、どうにかして起きないと、
急いで支度をしなければならな
