#06 東京カラダ改造計画

最初にお伝えします。
体重が爆上がりしています。

正直な話、最近、食欲が止まりません。

出来るだけ運動量は減らさないように、１日１万歩を目標に歩いてはいるんですが、涼しくなって代謝が落ちているのか、ただ食欲が旺盛だからか、はたまたその両方なのか分かりませんが、どんどんウエストサイズも大きくなり、同様に体重も爆上がりしています。
#10回を待たずにして挫折か ！？と皆さんお思いでしょうが、あきら