新たな旅立ち

はじめまして。
NESTA認定 パワーサプリメントスペシャリストで
ストレスリリーフスペシャリストの宮原巻由子です。

還暦を迎える今年、海辺の町に引っ越してきて、
一念発起して新たなチャレンジをはじめました。

私は若い頃からモデルや翻訳家をしつつ、
ダンスやフィットネスに関わる仕事もしてきました。
今年（2022年）60歳になります。
これまで更年期障害や肩関節周囲炎に悩んだ時期もあり、
今後はシニアや女性特有の症状に悩む方々のお役に立ちたくて、
ストレス軽減法やサプリメントの使い方についても学びました。

いま、30代、40代以上の女性向けに、
運動を通して心と身体を安定させる
Well-beingレッスンの開設を準備しています。
葉山の海に面したスタジオやビーチで、
自然の力も借りて、一緒にボディとメンタルを整えていきませんか。