小雪に入り、本格的に寒くなってきましたね。 ここ葉山では一年中海水温が10℃より低くならない場所があり、 私の住む辺りもこの季節ではまだそれほど冷え込むことはありません。 ですが、こんな肌触りの良いだぶだぶのパーカーは欠かせません。 このふわぽかフーディー・パーカー、寒さ対策以外にも私にたくさんの恩恵をもたらしてくれます。 これに包まれていると、私は心まで安らぐんです。 みなさんも、子供の頃の記憶を呼び覚ましてみてください。 小さい頃に、いつも引きずって歩いて
はじめまして。 NESTA認定 パワーサプリメントスペシャリストで ストレスリリーフスペシャリストの宮原巻由子です。 還暦を迎える今年、海辺の町に引っ越してきて、 一念発起して新たなチャレンジをはじめました。 私は若い頃からモデルや翻訳家をしつつ、 ダンスやフィットネスに関わる仕事もしてきました。 今年（2022年）60歳になります。 これまで更年期障害や肩関節周囲炎に悩んだ時期もあり、 今後はシニアや女性特有の症状に悩む方々のお役に立ちたくて、 ストレス軽減法やサプリメ
