2022.7.29 スポーツ栄養セミナー（高校生陸上長距離）

今日は、高校生（陸上長距離）へのスポーツ栄養セミナーを実施。

ティーチングだけでなく「コーチング」を取り入れ、選手たちの脳に刺激を与える。

現地でのセミナーは、選手たちの表情を確認しながらお話できるので、やっぱり良い(^ ^)

「考えさせる時間」を作ることで、脳に良い刺激が行き渡り、選手たちの主体性にもつながる。

【プログラムの構成のキーワード】

コーチング
ティーチング
脳科学
行動変容
考え方の練習
習慣

今回も、良き時間になりました。