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美容整体とダイエットに特化してるエステサロン

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最近の記事

mano妊活体質改善プログラム

ついに!妊活さん向けの体質改善プログラム始まります! こんにちは!不妊治療専門の病院で現役の看護師さんに指導を受けた、manoで妊活プランナーの資格を持つ吉永(写真左)と申します。 妊活さんは何かと心配事や不安が溜まりがち。 自分がなかなか妊娠しないことで、‘’妊娠すること‘’が目標になりがち。 それじゃあ妊娠した後はどう過ごすの? 赤ちゃんはお母さんのお腹の中で栄養をもらいながらどんどん育ちます。 出産した後もお母さんの体で作られたおっぱいを飲んで育ちます。

    • 18th anniversary

      おかげさまでmanoは18周年を迎えることが出来ました。 しばらく投稿が空いてしまいましたが、4月からリニューアルオープンし、スタッフも増え3人でお客様をお迎えしております。 これからもお客様が喜んでいただけるよう精進して参りたいと思います。 スタッフ全員でお客様やそのご家族など、縁ある方が幸せになれるようお手伝いさせていただきます。 どうぞよろしくお願いいたします。

      • 変わりたければ変わればいい

        人は皆変わりたいと思ってる人が多い 少なからずともmanoに来るお客様は 変わりたい人ばかり 肩こりがきついからラクになりたい 太ってるから痩せたい 年を重ねてきてたるみを引き上げたい 毛が嫌いだから脱毛したい 少なからずとも 今の自分を変えるためにサロンに足を運んで下さってる 自分を変えるためには はじめの一歩が必要になってくる その一歩が怖いのである 痩せたいけど... どんな事をするんだろう セラピストはどんな人なんだろう 脱毛したいけど... 痛くはな

        • お顔の脱毛は素肌美人

          脱毛で人気な箇所 "顔"の脱毛です お顔の毛はもちろんなんですが 産毛での顔のくすみもでてきますから お顔の毛がなくなることで お肌のトーンもあがり 毛穴も引き締まり お肌もツルツルになってきます 一石三鳥(笑) やってよかった!! 始めた方は必ず言う脱毛 今なら初回限定キャンペーン中 初回限定キャーペン 両脇 1000円 VIO 5000円 顔  4000円 腕全部2700円 足全部5500円 全身 9800円 全身Vio込み 143

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          今を楽しむ(^^)

          20歳の女の子が来店されました 色々なお話をしてくれます 自分磨きのために 沢山の質問をしてきてくれます ニキビのこと お肌のこと 姿勢のこと ◯◯なこと 私はとっても楽しくなります 夢は何? 私は彼女に質問してみました コンプレックスをなくすことです 真っ直ぐな素直な心で即答 私は彼女に沢山の気づきをもらいます 彼女の夢を叶えるために 私は今日も頑張ります Enjoy the moment maya 脱毛はじめました 初回限定キャーペン 両脇 10

          今を楽しむ(^^)

          夏は痩せるなんて大間違い

          夏は汗もかくし・・・ 痩せるなんて・・・ 大間違い 夏は逆に太りやすいから用心しといてね 夏は暑いので自分で体温を上げる必要がないから 代謝も下がりやすい 代謝が下がっているので 摂取したエネルギーを体内で消費しにくくなるので 夏はどちらかというと 太りやすいんです 暑いから冷たいものを飲んだり 暑いから動かなければ おデブの元 飲み物は常温 運動は朝や夕方にするという工夫をしてみましょう リラクスペースmano https://manobod

          夏は痩せるなんて大間違い

          真実

          誰でも歩くという当たり前のことを教えているのだから 誰もできないくらいにやらなけらば 人には伝わらない 伝わるのは真実であるのみだから 毎日の積み重ねあるのみ カリスマになる!! #歩くLOVE #正しい歩き方 #正しい歩き方講座 #ウォーキング教室 #歩く

          正しい歩き方講座 歩くLOVE

          正しい歩き方講師 摩弥です 正しい歩き方を求める方が増えてきました!! 正しい歩き方はダイエットにもつながります 正しい歩き方一つで脂肪燃焼のしかたも 随分と変わってきまよ #正しい歩き方講座歩くLOVE #歩くLOVE #正しい歩き方 #正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる下半身ダイエット 著者

          正しい歩き方講座 歩くLOVE

          自分の足で歩く

          自分の足で越えなければいけないと思えば 歩みを進めるその環境にも 敏感になる事だってあるのです #歩くLOVE

          自分の足で歩く

          正しい歩き方は体脂肪をみるみる落とす

          正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる 正しく 正しく歩く事は 自然と代謝もあがり 体重減少へと繋がっていきます 正しく歩く事で 歩くための下半身の筋肉を正しく使うので 骨盤が正常に可動します すると 下半身の環境も整ってくるので からだのバランスも整いはじめてくるのです 便秘が解消され 姿勢が良くなり 立つ事がきつくなくなり 結果 1ヶ月で1.5キロ歩いただけで痩せました と歩くLOVE参加者の方から報告を受けました •ヒップが上が

          正しい歩き方は体脂肪をみるみる落とす

          きれいな歩き方

          きれいな歩き方の3つのポイント ☆美脚 ☆ヒップアップ ☆スッキリおなか きれいな歩き方をすることで、ポイントが抑えれるのです #歩く

          きれいな歩き方

          正しく歩く事は美脚へのトレーニングなのです。歩くLOVEは正しい歩き方を身につける事を目的としてます。#歩くLOVE

          正しく歩く事は美脚へのトレーニングなのです。歩くLOVEは正しい歩き方を身につける事を目的としてます。#歩くLOVE

          本日は ツヤツヤ艶子ちゃんになりたい かわい子ちゃん3人 間もなくご来店 女子会状態 ツヤ子会発足 当たり前のキレイには 必ず裏で努力が必要なのです

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          カラーサンドin3ca8カフェ 私の方が子供達に癒されました

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          くまもんの 竹取物語 ロマンチストなのね くまもん

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