正しい歩き方は体脂肪をみるみる落とす

正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる

正しく

正しく歩く事は
自然と代謝もあがり
体重減少へと繋がっていきます

正しく歩く事で
歩くための下半身の筋肉を正しく使うので

骨盤が正常に可動します

すると
下半身の環境も整ってくるので

からだのバランスも整いはじめてくるのです

便秘が解消され
姿勢が良くなり
立つ事がきつくなくなり
結果
１ヶ月で1.5キロ歩いただけで痩せました

と歩くLOVE参加者の方から報告を受けました

•ヒップが上がりました
•太ももが細くなりました
・腰周りがスッキリ

嬉しい報告が寄せられています

まだまだ気づいていない歩きぐせ

歩きぐせと向き合うことで
からだのバランスも整ってきます

■歩くLove■
歩くLoveは長年築き上げた歩き方のクセを見つけ、正しい歩き方を身につけるクラブ活動です。全国各地で開催しています。

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■著書■
『正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる下半身ダイエット』
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