浅い息

呼吸。
意識すること
どのくらい出来ているだろうか？

ヨーガに出逢えて
自分との向き合い方
身体へ向ける意識が
変わった。

変わったからこそ

自分の息が
浅く、弱々しくなっていることに
氣づかされる。

原因は、なんだろうか？

考えると尽きない。
だから、

ただ
呼吸という行いに
集中して

感謝する。

浅い呼吸ひとつでさえ
ままならない人もいる。

呼吸が出来ること。

この奇跡をま

声に出しても
無駄だと
抑え続けると
壊れていく。

出しても
抗えなくて
傷つくのが怖いから。

繕いきれない傷が
増える一方だから。

氣づき
は、
傷氣。

氣が傷を負う。

膿が出る浄化の反面
必要のない打撃もある。
そうやって、
バランスを
保つものなのか。
#離