そろそろ暮らしのペースを見直そう
何故か眠れなかった。
寝不足の朝。
今日もクロスフィット(ジム)行こうと思ってたのに
ちょっと無理そうな朝。
(適度な運動はいいんだろうけど、私が行っているジムは
ハードすぎるので💦今日はやめておこう。)
2,3日前まではすごく眠くて8時間以上寝ても起きれないくらいだったのに。
今度は眠れないなんて。
(夜中に犬に話しかけて嫌がられた)
元々あまり体が丈夫でなく、季節の変わり目ということもあるのかな。
こんな時は無理をしない。
ついあれもこれもと欲張ってしまう性格な