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ITM ~タイ古式マッサージ学校1週目~

学校は9時から16時まで
月曜 挨拶-体操-授業-休憩-授業-練習
火曜 ヨガ-授業-休憩-授業-練習
水曜 ヨガ-授業-休憩-授業-練習
木曜 授業が全て終わります 個々に自習室へ
金曜 朝から15時まで試験 終了式

放課後の復習が大事でした。
マッサージを初めての私はなかり大変💦
理解が追いつかず、最後バタバタ要点だけ覚えました。経験者やセラピスト、ヨガなどの先生は、力加減や流れがサクっとやってる感じがしました。

ポジションの勉強
先生のデモンストレーション
朝のルーティーン
CAPTのデモンストレーション

2週目が始まります!

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