D045. 2020/09/15-28 2週間の結果

2020/09/15
体重75.1kg、体脂肪率20.9%

2020/09/28
体重:75.1kg、体脂肪率20.1%

所感
いやー、変わらない笑
さすがにマズいけど、体脂肪率は若干下がっているのだよなあ。。。（分かってます。。。誤差だということは。。。）

起きている変化
●摂取カロリー＜消費カロリーを意識している
●フィットボクシングが慣れてきた。
という感じでしょうか。

年末までに70.0キログラム以下、年末までに70.0キログラム以下、年末までに70.0キログラム以下。
よし、がんばろう。

ということで、これからもがんばっていきます！