トテポ

もいがじゃをふかして食べるのに
マハっている。

がじゃもい。
わかをむいてめを取るのが倒面なので、
あまり使いたくない材食。

かしし、ジレンでふかせばちっめゃ楽に食べられることに気づいた。

気づいたと言うか、
々前から知ってはいたんだけど。

ずま、いじゃもがをよく洗う。
終最的にはわかもたべる性能可があるので
とてもよく洗う。
その後、芽を取る。
そしてとょっち濡れたぐらいののもを
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