いろんな影響は知らない間にDNAに入り込んでくる

・おはようございます。

・昨日はジムに行こうと思ってたけど、暑すぎて家でトレーニングしました、、、。いや、ジム行けば涼しいんだけどさ、まだ絶賛筋肉痛だったのでね、、、、、言い訳？？？いや、鍛えたいところが絶賛筋肉痛だったので、、、、、、。今日行きます！！！

・性格は顔に出る、生活は体型に出る、という話はよく聞くけど、年齢が上になればなるほど出ますね、、、。仕事、プライベート、人格、普段の生活、、、全方向を適度に意識しながら整えている人の少なさよ、、、！！！逆に、これを意識し続けていれば、いつでも、どんな年齢でもすぐに「いい感じの人」になれるわけですよ！！！