スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑫試合前日に食べられない

公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。

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GWが終わり、夏がシーズンの競技は強化から試合に流れていく時期ですね。

それでは今日はこんな悩みを克服できるかどうかみてみましょう。