🔰【3分】マスク着用で桃尻引締め | 30〜50代ダイエット初心者主婦向け 女性専用 暗闇フィットネス SSP
誠にありがとう御座います。^^
先日、
マスクを着用して、
女性用の桃尻 引締めエクササイズ
を、実践してみました。
感想としては、シンプルに、
「めっちゃ苦しかった ^^;」
の一言です。笑
マスクを着用してのトレーニングは
肺活量アップも期待できますよ！
さて、その様子を
YouTubeチャンネルで公開しています。
ぜひ、ご覧ください。^^
↓
YouTube動画
「🔰【3分】マスク着用で桃尻引締め」
それでは今日も
あなたが健康に過ごせますように♪
松葉昭博（Acky→）
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