なんであんなに眠かったんだろう

そういえば、朝がつらくて起きられない、ということがなくなった。

子どもの頃、学生時代、20代の頃、なんであんなに眠かったんだろう。寝るのが遅かったからかなあ。仕事や学校がめんどうだったから？わたしはそんなに疲れていたんだろうか。

昔は低血圧で平熱低めで、小学校のころから自律神経失調症気味だった。でも、ここのところ気づいたら、血圧も普通になったし、平熱が0.5℃～１℃近く上がって、やたら寝起きが良くなったのだ。家が暖かくなったのもよかったのかも。

そう考えると、朝起きられないとか、眠くなるって、身体の機能・仕組みの問題もあるよなあ。ひとりひとり体質って違うもんね。わたしの体感は他人にはわからないし、逆も然り。親子であっても。でも、仕組みがうまく働いていないということであれば、それは整えてあげましょうってなる。子どもの頃から、ちゃんと向き合うって本当に大事。

妊娠中、匂いや味に過敏になってしまったのも、ホルモンの問題で。ホルモンのエラーを以てすれば、自分の意志などなんの意味も持たなくなってしまうという経験をして以来、諦めみたいなものもつくようになった。

毎日note81日目。
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