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コーチングのはなし

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コーチング、セッション、脳科学などについての記事をまとめています。
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記事一覧

ショッピングで気づいた自分の価値の勘違い

脳のひみつを使ってゆるむだけで あなたの選ぶもの全てが ちゃんと幸せにつながっていく。 安…

コーチング×おまじない。スペシャルなプログラムを作っています♪#33

一年間、継続的にコーチングを受け続けて 気持ちがふわっふわに軽くなったら、 疲れにくくなっ…

コーチングを受けてくださった方の感想

◆パートナシップコーチングを受けてみて感じたことなどを教えて下さい コーチング翌日からも…

褒められたかったわたし #31

すごいひとに褒められたかった。 褒められると、 褒めてくれた人の価値に、自分が少し近づける…

わたしがわたしを過小評価をすること#27

わたしが、わたしのやっていることに対して 超特大の思い込みで過小評価をしていて、 もし人…

はき違えていた「コーチングはアドバイスをしない」#26

コーチングはアドバイスをしない。 という言葉を、 ちょっぴりはき違えていたかもしれない。 …

やりたかったら、とっくにやってる。#24

梅雨入り。 今年は長い梅雨になるのか、さっぱりした梅雨になるのか。 またまたちっぽけな思い込みを見つけてしまった。 方法が分からない、どうやってそこに到達するのか想像がつかない、 というのを言い訳にして行動にうつしていなかったなあと、 まずは行動せよ、とかいう根性論のはなしではなく。 方法が分かれば動けるかというと、 多分それだけではなくて、 動きたくなったから動いている、に尽きる。 動きたくなる状態ってなんだ。 そこに向かいたい気持ちの大きさ。 得られたときのよろ

イメージがないものに対して、それが手に入らない、ともがいていた。#23

朝からたのしいセミナーに参加して、 ひとつ自分のもやもやの理由が分かり、 笑ってしまった。…

コーチングが質問だけだったら、ひとりで本を読んでいてもできるけれど #12

今年の4月から、 2週間に一回のペースで、 あたらしいコーチの継続セッションを受けています…

ぜんぶゆるむよ、デイキャンプコーチング #13

普段は考えないことを考えて いつもと違う脳の使い方をすることで、 脳の活用量を増やすのがコ…

わたしのおまじない。マインドブロックバスター®とはなにか。 #19

占い師の友人たちと、ひさしぶりのお話会。 新しい「ハナモモカフェ」にて。 たのしい。たのし…

自分ばっかりしゃべってもいい。それがコーチング。#22

コーチングのフリーセッションでは、 好きなテーマで話していただきます。 わたしは仙人じゃ…

がんばる前に、いったん落ち着こう。

がんばる。やる気を出す。目標をみつける。 上昇志向は良いことだ。 その前に、いったん落ち…

戦わない。じぶんと。

ライフコーチの細川敦子です。 ゆるゆるゆるむ。 ここのところnoteでも書いている、わたしのテーマです。 ゆるむ、という状態のひとつは なにかと争ったり、攻撃したり、戦ったりしない状態、かな。 敵がいないことこそ無敵だと思う。 無意識に攻撃しちゃっている、一番の敵は自分自身だよね。 ・独身時代より、全然仕事ができていない。 ・先月より稼げなかった。 ・子どもを産む前はもっとやりたいことをやれたのに。 ・鏡に映る自分がかわいくない。 だから今の自分はなんかだめ。 ほ