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ダイエット＝体重が減る は間違いです！ 本当のダイエットとは何か？を知り、効率の良いダイエットをしませんか？
今日は読書会の成果発表がありました！！ そして、そのあとには打ち上げがありました！ 久しぶりにこんなに飲んだ😉 2次会にいく途中、あかの他人が酒で潰れていたので友達2人と助けてやりました😅 やっぱりお酒ってこわいですよね~。。 酒は飲んでも呑まれるなってよく言うので、呑まれないようにしたいです😉 では！また明日！！
今日天気は良かったものの、午前練でとてつもなく寒かったので、またしても体育館でした。。 もう体育館で実践しようかな🤔 昨日のことなんですけど、ペットショップでバイトしているんですが、僕が可愛がっているワンちゃんが家族のもとに引き取られました^ ^ 嬉しいような悲しいような😉 社員の方から可愛がっていたワンちゃんの写真をいただくことができました！^ ^ とてもうれしい😊 これからも元気よく過ごしてほしいですね~😉 では！また明日！！
今日も体育館練習でした笑笑 だが、練習おわってからみんなで球技大会しました！！⚽️ 今回はダッシュがてらにフットサルをしました！やっぱり野球以外のスポーツやっても楽しい！！ 今度はバスケもしたいな🏀 明日は外でできますように🤲 今日は家に帰ってから自分の部屋を掃除しました！めずらしい~😬笑笑 キレイだとなんかいいですよね~笑笑 てことで、また明日！！笑
今日は午後練だったけど、また雨で体育館。。 はやく外使って練習したいな~。 午後練おわってから丸亀いってうどん食べた！ 上の写真は野球部の友達😆 丸亀が大好きらしい笑笑 あしたも午後練だけど、外でできるといいなぁ~ 23日には練習試合も入ってるから調整していかんと😤 では、また明日！！
今日は久しぶりに外で野球の練習！！⚾️ やっぱり天気が良い日に身体動かすと気持ちがいい！！😊 バッテイングも守備もなかなかいい感じ😎 これをキープしていこ！！ 明日は午後練だけん、しっかり寝て備えようっと。 てか、今日乃木坂の衛藤が卒業発表した😱 いきなりすぎてびっくりした。。 まぁ仕方ないけどな~😉 けやき坂は日向坂になったり、衛藤が卒業したり、いきなりいろいろ変わってるな~2019年 良い年になるようにできることやってこ！ では、また明日！れ
今日は栄養学の集中の合間にヌメロンしました！！笑笑 最近ハマってるヌメロン😅 友達もヌメロンの楽しさがわかってずっとやってました笑笑 栄養学では、調理実習をして料理を作りました。高校の家庭科ぶりの調理実習だったので、すこし緊張したかな。😅 まぁ、でもなんとか料理はできたのでよかった！あと栄養学も26日の1日のみ！ しっかり単位とっていきたい！^ ^ では、明日は午前練で、久しぶりの練習なのでがんばります！！😤
今日は「栄養学」の集中講義でした。 普段食べてる自分の食事を見直す時間になりまたね~。 講義の中で印象に残ったのは、アクエリアスよりもポカリスエットの方が糖分(砂糖)が多かったことです！ 絶対アクエリアスの方が甘いですよね？！笑 でも、ポカリスエットの方が糖分多いらしいです。。 身体に吸収されやすいのは、たしかヒトの塩分濃度に近いポカリスエットだったはず🤔 まぁこれも学びですね😌 ちなみに、上の写真は今日の昼ごはんに食べた、こちょうらんのつけ麺です。めちゃくちゃおいしか
この写真は、昨日撮った友達です。無断で載せてます笑笑 なんか先輩に髪をいじってるとこ撮りました笑笑 #ポートレートで撮ったからキレイ😂 今日は午後から1，2回生基礎体験交流セミナーがあった。けど、絶対いらんかった。。 あ~今日は外で練習できたのに、交流セミナーがあるせいで練習できんかった😱 明日はオフだけど、栄養学の集中講義だ🙃 栄養学学べるのはうれしいけと、朝からだけんいやだな~。起きれるかな~。 まぁみんながオフの分で何もしてないときに、自分は良いこと学んでるって
今日も午前練で体育館。。 そろそろ外で練習したいな~。。 けど、今日はほんとに寒かった🥶 寒いとよくお腹痛くなりませんか？ 僕はいっつもお腹が痛くなって嫌なんですー。 部活おわってからは読書会の集まり！ 今日はいつにもなく話が盛り上がったな~🤔 最終発表まで残り少ないからがんばろ！ 家帰ってからは、昨日録画しておいた乃木坂工事中を見ました！今週の乃木中は神回でしたね笑笑 日村をいじるメンバーが笑えました😆 あと、けやき坂46が「日向坂46」として独立を発表した！ 最近テ
今日の1曲♪ ATSUSHIの歌声は心に響く。。。
アクアマンと死にたい12人の子どもたちが見たい。。
最高にかっこいい😎👍 #音楽好きな人と繋がりたい #今日の1曲 #BIGBANG
うっすら雪化粧❄️ でも、今年はほんとに雪が降らないし積もりませんね~。暖冬って言われるほどあるな🤔 そんなこと言ってる場合じゃない！！ 英語の‥テストが‥‥おわた。。。😱 あ~また再履かなー。嫌だなー。 まぁなんとかなるでしょう🥶 月曜日には３つテストがあるから頑張らんと😤
1月最後の日。1月一瞬でした笑 今日は友達と久しぶりの焼肉！！🍖 お腹いっぱい食べたな~。。 国語のテストが終わり、明日は英語のテスト。。。 絶対に落としたくない。。 がんばろ！！😤
今日の1曲♪ 映画「君の名は」の映像と合わせた演奏最高です。 #音楽好きな人と繋がりたい #今日の1曲 #RADWIMPS #君の名は
今日はバイトで紙を切っていたら、自分の爪を間違えて切っちゃいました。。 明日からテスト開始！がんばります！！
