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ますみ
2024年5月5日 12:59
私は今年の１月くらいから急に、ひどい低血糖症に悩まされていました。そのときのことは、体調日記に記しています。同じく低血糖で悩んでいる方、不安になっている方がいれば、マガジンにまとめてありますのでどうぞ覗いてみてください。私は田舎暮らしなので移動はすべて車で、基本的に運動しません。めんどくさいので散歩もしません。朝、少しだけヨガをやります。太陽礼拝だけやります。それも、朝はバタバタするので
2024年4月6日 20:54
久しぶりに体調日記。というのも、また低血糖症状が出るようになってきたから。症状がひどかった2月まで、食事のときに野菜から食べる。それもしっかりした量の野菜。という食事のとり方で、かなり改善していたので日記は書かなくなってた。でも毎日野菜をしっかり用意するのに疲れて、毎食サラダを食べるのをやめていた。わざわざサラダは作らないけど、食べるときは野菜から食べる、というふうにしていた。そし
2024年3月6日 20:55
最近かなり良くなってきてたから日記書いてなかったのだけど、今日久々に低血糖気味になって気持ち悪いので書くことにします。あー吐きそうだし、手がちょっと震えそう、気を抜いたら。寒気もするし、ふくらはぎと右腕の筋肉疲労もある。とりあえず今慌ててブドウ糖タブレットを4粒食べた。数日前から彼氏が遠征してていないので、ここ二日間は張り合いがなくてものすごくグータラしてる。昨日は予定があったので午
