不安・もやざわとのつきあいかた

不安を感じるとき
胸の中におもりが沈んでいるように
ずーん、ずーんと　
重くて目線をそらしたいのに　向き合わざるを得ない

『不安』がひょっこりやってくると
しばらくヤドカリのように胸のなかに住み着いてしまう

そんなこと、ありませんか

みなさん　どんな風にその感覚と　お付き合いしているのかしら

ミディアムの活動をしている私ですが

もちろんろん1人の人間なので

モヤモヤざわざわする感覚とは