見出し画像

【相手をフワフワして持ち上げる!】デラヒーバガードからシングルレッグXエントリー!かっこいい! #柔術忘備録


デラヒーバガードからシングルレッグXからのスマッシュパス

  • 裾持ちデラヒーバガードで相手をキープする

  • デラヒーバをかけてる反対側の足で相手の内モモを蹴り、上体を起こす

  • 襟を地面に引き付けるようにして、横に倒れるように相手をあおる

  • 相手の左足が軽くなったら、左足は内掛け風にかかとを相手の腰に当てる

  • 右足は相手のお尻の割れ目にくっつけるようにテンションをかける

  • Xをかけてる足を左脇でしっかりとタイトに挟む

  • 両足でしっかり相手の足を挟み、かつ自身のお尻をあげて、相手の内膝にプレッシャーを与えて後ろに倒す

  • 相手が後ろに倒れたら、右足スネで相手の左膝裏をチェックして、起き上がれないようにする

  • 相手の右足をレッグドラッグの要領で横に流す

  • 相手の足が流れたら、ベリンボロのように左肩を付けたまま相手に近づき、左手で相手の帯、右手で相手の正面襟を掴んで起き上がれないようにする

  • グリップできたら、右足で相手の足を押し出すように蹴って起き上がる

  • 右膝を相手の足の間でピン刺しして、スマッシュパスの体制でパスする


相手がシングルレッグXを腰切って解除してきた場合

  • シングルレッグXをかけたら、相手が腰を切って足を外し、ロングステップパスで越えようとする場合がある

  • 相手が腰を切った場合、右足は相手の左足膝裏、右足は相手のお腹側を持ち上げるように蹴り上げる

  • 足で持ち上げつつ、自分の方に寄せてくると、相手の左足が近づいてくる

  • 左足が近づいてきたら、右手で相手の足をキャッチする

  • その後は、同様のパスを仕掛けていく

相手を持ち上げる動作は、岩崎さんの出しているXガードの動画の雰囲気にとっても似てる気がした


#BJJ
#柔術
#ブラジリアン柔術
#グレイシー柔術
#護身術
#セルフディフェンス
#シングルレッグXガード

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?