まっさん＠お山登り歴10年以上
登ったお山たちを記録に残していきます！ いつもまた登ろうと思った時、調べ直すのも大変…なので、行ったらちゃんと書こうと思います😊 みなさんのお山体験もぜひシェアしてください！
コロナ太りをどうにかするべく始めました！筋トレ生活！2020年4月から3ヶ月間みっちりやり切ったその成果をご覧ください。 ※ちなみにその後もずっと筋トレ・有酸素運動生活を続けております。
自分ってHSP(繊細さん)だなと気づいた、あれやこれや。自分の気持ちを表現する場。
日々の生活や仕事の中で、知識として得たことを記録として残していきます☺️ コメントやお持ちの知識をぜひ共有いただけましたら嬉しいです。
お山の記録。(2024/8/11日曜日・山の日) 投稿をさぼりにサボっていたので、久しぶりに記録。 今回は、関東圏でメジャーな山登りスポット【御岳山】へ行ってきました。 御岳山は、東京都青梅市にある標高929 mの山。 土日祝なら新宿から「ホリデー快速おくたま号」が出ていて1時間20分程で最寄り駅まで行けちゃう！ ケーブルカーでサクっと山頂に行けちゃうので、初心者におススメの山です。もちろんコースもいろいろあって中級・上級者も楽しめる山でもあります！ 山頂には武蔵御
『HSP』って知っているだろうか？ High Sensitive Person の略で、 『繊細さん』と言われています。 そして、私自身がHSPであることに気づいたそんなお話です😌 最近、転職活動をするようになってから、初めて知った言葉。 これに気づいてから、気持ちが楽になった。 なぜなら、弱みではなく個性である事が分かったから。 少しでも同じ人の気が楽になったら嬉しいです。 ----------(◦ˉ ˘ ˉ◦)--------- 転職活動を始めて、 やりたい
めもめも✍️ 海洋酸性化ってなにー？ ↓ 私たちが排出している二酸化炭素を海洋が吸収することで起こる。🌊🐟 ↓ 海洋の二酸化炭素の濃度が高くなる =海水のphが低くなる ↓ どうなるの？！ 石灰化生物サンゴや貝🐚など骨格の形成ができない🦴 ↓ 生物の生態系に大きな影響を与える☠️
めもめも✍️ 『コールドチェーン』って？ 生鮮食品など、 生産〜消費まで低温・冷蔵・冷凍の状態を保った流通の仕組みのこと 『低温流通体系』と言われている。 鮮度を保つために温度管理は必須🤩 お陰様で新鮮で美味しい野菜🥦や果物🍑が食べれる🙌 そして、海外へも輸出できるのだ✈️
めもめも✍️ 『MEL』と『AEL』って？ 国際規定に準拠した日本発の水産エコラベル認証。 ↓ 水産資源や生態系などの環境にやさしい方法で行われている漁業・養殖業を証明するもの🐟 『MEL』漁業認証 マリンエコラベル、通称メル 『AEL』養殖認証←2018年にMELに統合
めもめも✍️ 梨の王様【新高梨】👑 新潟県の「天の川」 神奈川県の「長十郎」の掛け合わせ。 長年高知県の「今村秋」との掛け合わせと思われていたことから、新高梨と名付けられている 梨は大きければ大きいほど甘くて美味しい‼️ 1玉1kg弱 通常の梨300gと比較してもデカい😂
めもめも✍️ 『SDGs』について知る。 Sustainable Development Goal 持続可能な開発目標 ↓ 17の社会的課題を世界全体で目標をもって取り組もう‼️ 飢餓や貧困、環境、ジェンダー、健康など… という話。 ↓ 【誰1人取り残さない】を宣誓🤚
めもめも✍️ 食料自給率のつづき。 カロリーベースで換算されて出されたのが38%という数字。 よーし、国産のお肉を買って食べて自給率を上げよう‼️ ↓ 🙅♀️❌ 国産の牛や豚や鳥を育てるのに使われる飼料は全て輸入。 だからこれは国産としてはカウントされず自給率も上がらない事実。
お山の記録。(2020/8/9日曜日) この夏はコロナだったのであまり山に行けてません。 でも、夏の山も登りたいなあ〜 でも、暑いしなあ〜 この蒸し暑さで熱中症も🥵怖いし、軽めのだな！ というわけで、【弘法山・権現山・浅間山の低山トリオ】を制覇しに行ってきた✌️ ↓ ↓ ↓ ◆山スケジュール🗓今回行く低山トリオは神奈川県秦野市にある弘法山公園の中にあります。桜の名所🌸として有名で、山桜やソメイヨシノなど園内には2000本の桜があるそう！ ＜山スケジュール🗓＞
お山の記録。(2019/10/6土曜日) 去年登ったお山、思い出残してみた。 毎回行くとき調べなおすという繰り返しをしてしまうので…💦 ◆山スケジュール🗓【大野山】に行ってきました！ 神奈川県にある山で標高は”723m"ほど。 低山の中で、一番好きなお山です😊 山頂が開放的で、景気が素敵なので大好き♪ ＜山スケジュール✍️＞ 【トータルタイム】5.5h～(お昼のみ含む) 【行き】2h～ 【帰り】2.5h～ 谷峨駅 ↓ 大野山登山口 ↓ 大野山山頂⛰ ↓ 温泉「さくらの
サプライチェーントレーサビリティで何ができる？ 原材料や生産過程に関する情報を見える化できる‼️ いつ・どこで・なにを・どれだけ 🌟消費者のメリット 安心安全を得られる どのような経路で商品が届いたか分かる 🌟生産者のメリット 問題の原因究明の迅速化 製品・企業価値を高める
めもめも✍️ ブロックチェーンって？ ・改ざん不可😤 ・取引記録がずっと残る ・多数の参加者👨👩👦👦に同一のデータを分散保持させる仕組み 「食品のサプライチェーントレーサビリティ」 サプライチェーン=製品の調達、製造、在庫管理、配送、販売、消費までの一連の流れ トレース=追跡する
めもめも✍️ 農業就業人口(兼業含む) 平成22年 260万人 平成31年 168万人(←福岡市の人口と同じくらい) うち7割以上が65歳以上の高齢者👨🌾 少子高齢化が進む日本。 第一次産業を担う生産者が減っている事実。
めもめも✍️ 日本の食料自給率38% 食料自給率は「カロリーベース」で計算されている。 1日1人が食べるもの全てをカロリーで換算、うち国産のもののカロリーの割合を出したもの。 野菜カロリー低いから必然的に低くなる。国産の野菜たくさん食べても自給率はさほど上がらない事実。
こんにちは。 筋トレ生活始めて約3ヶ月、アラサーまっさんです。 そもそもnoteを始めたのは、筋トレの記録を残すため。 4月から始めて約3ヶ月筋トレ続けてきました。 【Before】ぷにぷにお腹でした…笑 皮下脂肪たっぷり。 【After】筋肉がつきました！😆 スッキリしてきている 毎日、YouTubeで まりなさんの「痩せるダンス」と のがちゃんの「のがチャンネル」を中心に筋トレ💪 (最近は、ほかのYouTubeチャンネルも手をつけて痩せたい部位を選んで幅広くやって
お山の記録。(2020/6/20土曜日) 1月5日ぶりの山登りです。5ヶ月以上ぶり😭 コロナ自粛でおでかけできなかったけども、外出自粛解除でついに外出！ 相棒の30LのPhenixバックパック。少なくとも5年以上愛用中！ 早速、自然に囲まれに行くべく、山登ってきました〜 ↓↓↓ ◆山スケジュール🗓今回は【川苔山】に行こうと計画。 だがしかし！ 奥多摩駅のバス停🚏で、並んでいるハイカーに聞いたら、川苔山の橋が決壊して登山口が閉鎖しているとのこと😱 まさかの奥多摩駅に
