お疲れ様です🫡😊✨

これまで感覚で
『こんな感じの食事を食べてたら
痩せそうかな？』
という食事をしてきたのですが、

今週末開始を目標に
『点数を付けて
バランスよく食事を摂る』
に挑戦できたらと思います👊🏻🔥

まだ何も勉強できてないですが
ダイエットアドバイザー資格取るぞ🔥