2週間無理し続けてダウン寸前の週の食事記録ふりかえりです

☝️超お急ぎの方は目次からどうぞ❗️

こんばんは😂✨
いきなりひどいタイトルですが😂

取り繕う元気もなく、
やっとのことで記事を書いてます😂

なんでここまでひどい状態なのかというと
2週間、完全オフの日が1日も無く
無理した上に
自分でやることを増やしてきたからなんです

……そう！
自業自得☆

というわけで、
先週の振り返りをやらせていただきます🙇‍♀️

先週の食事記録

それ