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美容・健康のはなし

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私が実際試して良かった美容&健康法
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読書は倍速で聴く時代

読書は倍速で聴く時代

こんにちは Mashironです。

私は本を読むのが大好きで、毎晩寝る前に読んでいるのですが

最近はPCワークやSNSで目を酷使し がち。。。今のところ健康診断では大丈夫でしたが、せっかくレーシックで視力回復したのにこのままではヤバいなぁ~と思っていました。

そもそも目が悪くなったのも、寝る前に手元のライトだけで暗い中本を読んでいたのが原因ですし、レーシックを受けた時も先生から、「油断しない

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