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「よりみちライフハック🌷」まとめ
日々、生活を送る中で自分自身が「困ったこと」や「もっと楽しめないかなぁ」と思ったことに関して、自分なりに工夫したことのまとめです。
よりみちをするように、いつもの日常が少し楽しく映ったり、やりたいことをが少し楽しくなるきっかけになればうれしいです。
🌸すこし気楽に生きるために
つらい日々も、ちょっとしたことで少し楽しくなるかも?
深呼吸で、少しおやすみすることができるかも。
しっかりくよくよする。そのあとのことは、それから。
ツールをひとつにして気楽に
あとの世界のことを考えてみる
わたしはKing Gnuのリーダー常田さん(鬼才)の目線で褒メモを書く(?)という謎のことをやってますw 褒め日記、ポジティブ日記ってどうもうまく書けなかったんだけど楽しみ方次第ですなぁ
— マスブチミナコ (@masco) July 3, 2020
軽率に自分で自分を褒めたたえる褒メモ|ろむ #note https://t.co/P40LTdFbkD pic.twitter.com/IsklHlf6b9
最近、スマホのアプリを「学校の科目」みたいにまとめたら今までで一番しっくりきたw
— マスブチミナコ (@masco) May 20, 2020
分ける基準って何が最適かわからなかったんですけど、これ楽しいし直感的で楽しい(お金系のネーミング…😎)
その下には毎日う語学や習慣などのアプリをそのまま置いてます。見れないとめんどくさくなるからw pic.twitter.com/ZUdCpdSayM
のりまき視点で描いてみたら和んだ(多分こんな書く必要ない) https://t.co/w1N8OPiwin pic.twitter.com/qwmu8vPbjf
— マスブチミナコ (@masco) April 20, 2020
プチライフハック:薬やサプリメントを飲み忘れない工夫。
— マスブチミナコ (@masco) March 23, 2020
わたしは曜日と毎食後/就寝前で分かれたピルケース(神商品)に1週間分一気に詰めて使ってます。
薬によって「タイミング/1回分は何錠か」がめんどくさくて飲み忘れるので…
クリアパックは頓服とか粉薬も🙆♀️多かったら輪ゴムでまとめ👍 pic.twitter.com/7uetHUybtM
#フリーランスの日報が見たい
— マスブチミナコ (@masco) February 11, 2018
常駐なんかも一切ないのですが、自己管理のために毎日書いて2ヶ月が過ぎました。お仕事をうまくまわしながら健康に過ごすため、わたしはこんな項目で書いてます。他の方の項目も知りたいです٩( ᐛ )و pic.twitter.com/fDJI7Rm7MN
手って意外と疲れてる!
— マスブチミナコ (@masco) January 16, 2018
1分だけ手を止めて、モミモミしてあげてみませんか?#すこし自分に気づいてあげよう pic.twitter.com/RuwCMHo5hb
【1週間の過ごし方を改善】
— マスブチミナコ (@masco) December 4, 2017
特に常駐などもしていなくて、体調も良かったり悪かったり…でどうしてもだらっとしてしまってたので、月曜の朝に必ずスタバで作業することにしました٩( ᐛ )و
続けていけるようにがんばります! pic.twitter.com/jtFDU7az7e
全人類、特に休んで欲しい人に配りたいTシャツナンバーワン pic.twitter.com/tErs4iNqLU
— マスブチミナコ (@masco) April 2, 2021
「自信を持つためにはどうすれば」って昔からずっと考えてたんだけど、そもそも方法を外に求めるのがおかしかったのではという気づき。持つと決めたらもうそれは自信なのでは。不安なときは休むとかできることすればいいのでは。みたいな境地にやっと達しました36歳
— マスブチミナコ (@masco) March 24, 2021
ライフログつけとくと病院(精神科)で状態を話すのにすごく役立つ〜!
— マスブチミナコ (@masco) March 21, 2021
「最近調子悪いな」って漠然と思ってると不安が募るし、ログ見返して具体的に話しやすくなる。来週は寝るの早くしよーとか対策も立てれるし。書けない時はそんだけ具合悪かったってことで✌️(ぺこぱは癒し) pic.twitter.com/hWXxsrqS7b
🚶♀️進みたい道
行きたい道は、自分が一番知っているのかもしれない
「自分で決めること」の効果はすごい
「みんな仲良く」なんて、目指さなくていいのだと思う。
ゆっくり考えたいこともたくさんある、そんなときに焦らないように。
1分でも、やりたいことに近づいてみる。
花をいつもいつも咲かせていたら、疲れてしまうかもしれない。
1つの道を極めなくてもいい、という考え方
いつもニコニコきれいに笑ってる人になりたいけどわたしはなれない。泣くし怒るし落ち込んでめんどくさい。他の人生があればとか思ってもないみたいだからしょうがないよねって何十回何百回思いながら生きるんだろうな
— マスブチミナコ (@masco) March 18, 2021
芸術家だって霞食ってるわけじゃないし霞で生きれたとしても通過はお金だからお金欲しいっすよ
— マスブチミナコ (@masco) March 17, 2021
わたし昔から、ラブリーガーリーよりはセクシークールな感じの女性が好きだったのよね。美しさって異性の目が必要な部分もあるけど、だいぶそれに振り回されてた。昔の写真見ると頑張ってガーリーにしようとしてたな泣ける。好きな感じにしていいんやでおれ。
— マスブチミナコ (@masco) March 15, 2021
大好きな本の著者さんにメールを送った。たまにやるのだけど、お礼の気持ち伝えるのってたとえ何も返ってこなくても嬉しいんだよね。あれなんだろな、魔法かな。
— マスブチミナコ (@masco) March 13, 2021
📝たのしく学ぶ
英語で友達をつくりたい!と自分なりに進んでいたら
google word coachおもしろい。英単語を入れても関連して出てくるし、word coachって入れてもランダムで出てくる類語、対義語、イメージを選ぶミニクイズ。わたしは分かんない単語だらけなのでなんとなく遊んで気になった単語だけ改めて解説読んだりしてる。類語芋づる式作戦🍠 pic.twitter.com/ZORCDC3DnP
— マスブチミナコ (@masco) December 26, 2020
iPad Proのノートアプリで外国語の練習して録音、埋め込み→聞き返しながら気づいたこと書いて調べる、めちゃ良さげ。喋ったまま振り返りしないと成長も課題も分からないので(今までそうだった😂)
— マスブチミナコ (@masco) January 3, 2021
わたしはNoteshelfってアプリ使ってるけど他にも録音埋め込みできるアプリたくさんありそう。 pic.twitter.com/Ay2t74SY7X
【Googleドキュメント×音声入力】が、英語アウトプットと発音練習にオヌヌメな理由を解説しました!
— さくらこ@シアトルで小商い🌿 (@HELLO_and_GDBY) August 14, 2019
①間違っている箇所を可視化
②クリアな発音を促進
③自宅で1人で出来る(ぼっち大喜び)
▼YouTubeで見る👉https://t.co/SkmUnpPPV9
(教えて下さった@masco さん有難うございます🙇♂️)#はぴログ https://t.co/I5swE8UF0x pic.twitter.com/wdDKTN2kiC
自分のフランス語ノート見返してたら描いてた絵に自分でわろてもうた。電光石火… pic.twitter.com/bmmGrYzX9m
— マスブチミナコ (@masco) November 30, 2020
9マスで右脳を使って考える「M9Notes」@m9notes 初めて使ってみた!フレームワーク使って考えるのは好きなのでマンダラートも時々やってたけど、B6サイズ?(手帳サイズ)は手軽でいいなぁ。
— マスブチミナコ (@masco) July 10, 2020
全部書かなくてもいいので気楽に書き出せるし方眼ページもあって良い✌️ pic.twitter.com/mNrWUWBGND
わたしも語学で本使う場合は書き込んで使い倒すことにしてて(英語は買いすぎて残ってるの少ないけど)表紙が過剰なスターウォーズ。フランス語の本は中に色々書いてる。視覚の方が記憶に残りそうなのでイラスト。 https://t.co/0GQDQcUbCc pic.twitter.com/wUvmuW0uLN
— マスブチミナコ (@masco) April 22, 2020
手帳やノートの止まらん悩み。買ってから用途考えるんだけど(沼…)めんどくさがりなのでたくさん持っても使いきれない😇でも買ってしまう怖い… #トラベラーズノート は #バレットジャーナル もできるのでメインになってる#手帳 #手帳会議 #手帳ゆる友 pic.twitter.com/NJKtMvUfOZ
— マスブチミナコ (@masco) October 27, 2019
学ぶとふざける(楽しむ)はセット pic.twitter.com/l9xsW599zb
— マスブチミナコ (@masco) March 20, 2021
🧠妄想しているアイディア
世界時計アプリ欲しい。純正の使いづらいしサードパーティのもありそうなんだけど、人によってプライベートの連絡に使いたいアプリ違うと思うから表示選べたり。チャットツール多すぎるしコロナのこともあるし、普通に便利になるかもな pic.twitter.com/GUXRvFXQDg
— マスブチミナコ (@masco) September 11, 2020
これ今のテクノロジーでできへんのかな。他人の考えなんて理解し得ないみたいなの1番すんなりきそう。っていうかわたしが体験してみたいだけだけど pic.twitter.com/OmIXrkGXhI
— マスブチミナコ (@masco) May 31, 2020
心のどこかに引っ掛かったら、ぜひ100円のサポートからお願いします🙌