摂食障害のお子様をお持ちのお母さまへNO,１８回復へ向かう寄り添い方、これが全て！

MASAYO

2024年9月29日 01:32

皆様こんにちは！

摂食障害克服カウンセラーの植田　まさよです😊

今日は、摂食障害のお子様が回復へ向かえる寄り添い方についてのお話です。

直球に申し上げますと、これが全てです！！

です。

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名づけて

です。
はい😅
本題に入らせていただきます。

寄り添い方を知っていただく前に摂食障害になってしまうお子様が求めていることについて知っていただきたいです。
お子様が、求めているものを知ることにより、どこに寄り添ってもらいたいかの本心が分かるからですね😉

それは

この本心が基本です。
このことを知っていただいたうえで寄り添い方に進んでいただきます🌈

【摂食障害のお子様が回復へ向かう寄り添い方】

１、まずは全肯定する

どこに寄り添ったらよいのか❔なんて声をかければいいのか❔どこまでいう事をきけばよいのか❔と不安になるまえにまずはあらゆる場面で寄り添ってみてください
お子様の摂食障害が回復へ向かう寄り添い方は勿論ありますが、それは、その親子により違ってくるからです。
正確には親御様がストレスになる寄り添い方が人それぞれだからです。
※　親御様が自己犠牲的に寄り添う寄り添いは逆効果になるため
　　　　　　　　　　　　　　　👆
　　　　　　　　　　ここキーワードになります。

親御様が「この寄り添い方は自分を犠牲にして無理に寄り添っている」と感じることはどのような寄り添いなのかを知るために、まずはあらゆる場面で寄り添ってみることでお子様と親御様ご自身にとって正解の寄り添い方を見つけていってください。

２、摂食障害の声と健康な声を見分けたうえで肯定する

摂食障害の声を否定するというお話ではありません。
ですが、この段階の寄り添いは、決してお子様の言いなりになるという事でもございません。
摂食障害の声と健康な声を見分けられるようになるという段階です。

摂食障害には疾病利得があります。
疾病利得とは、簡単に言いますと病気によってご本人が得られる利益です。

私の個人的には”利益と思っていること”だと思っています😅

私は摂食障害を克服して１６年以上になりますが摂食障害でいる時に感じていた利益は勘違いだったと思う事ばかりでしたし、克服しても手に入る事ばかり、なおかつ奪われることもないとわかりましたので再発もしておりません。
ですが、摂食障害の渦中にいらっしゃる方の感じているもしくは無意識に守ろうとしている疾病利得は下記になることが多いと思います。

摂食障害の時のよくある疾病利得：

・痩せていることで可愛いと思ってもらえる
・痩せていれば愛される
・痩せていると甘える権利がある
・痩せていると優しくしてもらえる
・痩せていると頑張らなくても責められない
・痩せていると労わってもらえる
・病であればわがままを言っても許してもらえる
・明らかに見て病だと分かる姿を保てば上記の全てが保証される
・痩せていれば自分に自信が持てる
などなどです。

この疾病利得を助長させるような寄り添いは基本NGになります。
何故基本NGなのかは２つの理由があります。

理由１　親御様への負荷がかかりやすく、やってあげようと思っても難しいことや難しい時が多いため家庭内が荒れやすい

理由２　摂食障害でいることの正当化が進みご本人が「摂食障害で居なければこの利得や自分に向けられている愛は得られない」と勘違いの助長を起こし摂食障害を手放すことの恐怖心も増してしまうから

という２つの理由があります。

理由１．の親御様への負荷がかかりすぎることは、やっても望んだ結果は得られないことを知り何処に寄り添うかを見つけていけば