記録137日目（継続487日目）2020.6.25

朝

無し

昼（14:30）

寿司、しゃぶしゃぶ（1800）

夜

無し

体重:70.0kg

体脂肪率:18.6%

活動

ロングブレス3セット

今日は健康診断だった為朝食事抜きの昼後輩と飯に行き食べ放題食べたので夜無しとまぁそんな感じ。今日はトレーニングは休憩です。

検診でとうとう70キロジャストを記録！今月60キロ台が見えた！頑張ります。