「アサカツ‼︎」は、平日7:00~8:00に朝活を一緒に行うコミュニティです。 仲間と一緒に取り組むことで寝坊がなくなり、自己投資やセルフケアなど朝から充実した時間を過ごせるようになります！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 「朝から最高の毎日を過ごしたい！」 そう思っても早起きが三日坊主で終わってしまうこと、ありますよね。 習慣づくりに大事なのは、程よい強制力、コミットしたい目標、生活リズムの安定など、「自分1人では難しい」要素がたくさんあります。 コミュニティの力を借りて、素敵な習慣をつくっていきましょう！ ■活動内容 平日7:00~8:00にZoomでつながりながら朝活をします。 目的や気分に応じて、「もくもく部屋」「わいわい部屋」など使い分けて参加できます。 ■その他（プラン毎） ①Being(あり方)：心身がととのうもの（ヨガ・瞑想・ストレッチ・トレーニングなど） ②Doing(振る舞い)：コーチング要素を盛り込んだ自己管理ツール ■どんな人に来てほしいか ポジティブで、意思と行動ができる人。対話ができる人。人を大事にできる人。