ありがとう

先週金曜日にひどく落ち込み、土曜日もそれを引きずっていました。
でも、外出はできなかったけど、好きな落語をDVDで観たり、録画したきりになっていたテレビ番組を見たりして少し回復。
そして、昨日は親しくしている友人とおしゃべりを楽しんできました。
これで完全復調。
今日は元気です。
なんでも気兼ねなく話せる友人。
おしゃべりが楽しいだけでなく、病気のことを含めた自分のことを話すことで、自分を振り返り、気づくことがある。
笑顔も取り戻せました。
私にはその友人とのおしゃべりが一番の特効薬のようです。

ありがとう。

今晩は仕事の帰りにクリニック。
先々週のOD、そして、一転しての絶好調。
そして、また落ち込み。
薬を増やしてもらうかどうか、考えどころです。