【第0号】しなければならない症候群

わたしは完璧主義者。ルール作りが好き。だけど最近、これってまずいんじゃないかと思うようになってきている。なぜか。これはもう明らかで、自分が感じていることや思っていることを無視して、ルールあり気で勝手にもがいて、つねに苦しんでいる状態を認識するようになったから。ルールは助けてくれる。仕事を進めるとき、ごみを捨てるとき、欲しいものを買うとき、なにかを決めるとき、ルールがあればそれをもとにやるだけでなんでもクリアできちゃうから。めっちゃ便利なもの。だけどこれってこなしてるだけなんだよね。ルールが多いことで守らなければならない使命感におそわれる。ルールを守らない自分がいることがわかると勝手に腹が立っている。頭の中で勝手にルールを作ろうとする自分がいる。ルールを作りたくない自分に「ルールを作らない」というルールを作ろうとしている自分がいる。結構しんどいのよこれ。受け入れるようにしたい。あせらず向き合っていこ。生きづらさの種をまいている自分の胸の内を書いていこうと思う。今年は。

【追記】
自分の胸の内を自分の言葉で自分の記録としてnoteに記しています。noteを書くことに慣れてきたためマガジン機能を使って記事を分類してみることにしました。

マガジンの名前は「毎週新聞」です。
よろしくお願いします。

2023.02.11