ROHISHAMA HAMADA

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第10期いしかわ師範塾　振り返り

　3月2日〜8日にかけて行われた「いしかわ師範塾　学生クラス　短期コース」のC日程に参加してきました。 　「いしかわ師範塾」(以下師範塾)とは、石川県教育委員会が主催する教員養成講座です。ようするに石川県の教員養成インターンシップ。 　神奈川県など関東の自治体と違って、この師範塾は受講しても教採一次試験が免除になったりといった特典は特にありません。なのでまっっっったく期待せずに参加したら、有意義過ぎて凄く驚きました。 　教採とは関係ないといいながら、内容はほぼ教採の模範解答配

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    • 箱根駅伝5区を走る(2023/2/28)

      　2023年2月28日、小田原中継所から芦ノ湖までの約21㎞を完走してきました！タイムは3時間1分5秒でした。 　想定していた30倍は辛くて、何度も途中でバスに乗ろうか迷いました。何とか完走することができて、自分でも根性がついたのが分かります。ちなみに、最初にやめようと思った瞬間は、開始1分にランニングの辛さを思い出した時です。 動機：箱根駅伝ミュージアムと温泉をリベンジしたかった　私は以前、箱根駅伝の全コース(1～10区)を2日かけて自転車で完走したことがあります。つい2

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      • 第2回東京都パワーリフティング公式記録会雑記

        　2023/2/26に開催された「第2回東京都パワーリフティング公式記録会」に参加してきました。やる気が尽きる前に感想を記録しておきたいと思います。 　記録は255.0kg。内訳はスクワット85kg、ベンチプレス70kg、デッドリフト100kgです。 　検量体重は56kg、出場階級は59kg級。 1.全体感想　人が優しい。これにつきます。 　初めてのパワーリフティングの大会ということで、主にコスチュームとルールの面でやらかしました。優しい会場スタッフの方にめちゃくちゃ助けて

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        • 筋トレをする理由

          　2023/2/26に行われた「第2回東京都パワーリフティング公式記録会」に参加してきました。 　単身突撃でしたので、コスチュームやルールの面でボロボロでした。笑 　大会の感想はまた別で書こうと思います。もしくはInstagramの投稿で飽きるか。 　それはそれとして、これからは「筋トレ」のことを「パワーリフティング」と呼ぶことにします。理由はなんかカッコいいからです。競技性増すし。 結論:筋トレをする理由アンチエイジング(貯筋) 競技能力向上 ストレス解消 ガクチ

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          2022年度合気道部春合宿を終えて思うこと

          2023/2/19〜2/23にかけて、所属している体育会合気道部3年ぶりとなる春合宿が行われました。 今回はその感想などです。 結論主将に裏方業務を任せっきりで申し訳なかった 石原元主将の人望の厚さが羨ましく、自らの人間性の低さを感じさせられた 意外と達成感があり、楽しかった 1.主将に裏方業務を任せっきりで申し訳なかった 1-a.主務業務を返上していた 　私は体育会合気道部で「主務」という役職を担当しています。これは主将、副主将に次ぐ3番目の幹部に該当します。主

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