問題を解決するとき、人間の欲求から考えるのがおすすめ。例えば、運動が続かないという問題は、運動するのが自分一人では面倒くさいという欲求に勝てないから。だから改善策は、誰かと一緒に運動する日を決めてしまう。これはあくまで一例だけど、人間の欲求から考えると、問題解決がしやすくなる