![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/124564662/rectangle_large_type_2_2aa1b46fde54e46755d2f02df358d4ea.png?width=800)
【クリスマスプレゼント】ウォーキングレッスンプレゼント!
みなさん、こんにちは!松本市でウォーキング講師をしております!
ハヤトです^_^
今回はクリスマスのプレゼントで、ウォーキングレッスンを紹介しますね^_^ウォーキングは、健康促進やダイエットにも役立つエクササイズです。特に最近は、家での自粛生活が続いているため、外出しにくい状況ですよね。そんなときにウォーキングを始めることで、自宅近くの公園や広い空き地などで運動することができます。
では、クリスマスプレゼントとしてウォーキングレッスンを贈る場合、どのような内容が含まれるのでしょうか?
インストラクターの指導付き
ウォーキングの正しい歩き方や効果的なトレーニング方法を学ぶために、プレゼントにはウォーキングインストラクターの指導が含まれています。プロの指導のもと、効果的にウォーキングを行うことができます。
ウォーキングルートの提案
地域によっては、美しい景色が広がるウォーキングルートがあります。プレゼントとして提供されるウォーキングレッスンでは、インストラクターがオススメのルートを提案してくれます。新たな場所を探索しながら、ウォーキングを楽しむことができますよ!
ウォーキング用具のアドバイス
ウォーキングをするためには、適切な靴やウェアが必要です。ウォーキングレッスンでは、ウォーキング用具の選び方やアドバイスも受けることができます。自分に合ったウォーキング用具を手に入れることで、より快適なウォーキングができるでしょう。
定期的なレッスンの提供
ウォーキングは単発で行うだけでなく、継続して行うことで効果を感じることができます。プレゼントとして提供されるウォーキングレッスンでは、定期的なレッスンの提供も行われます。週に1回や2回など、自分の都合に合わせてレッスンを受けることができます。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/124564945/picture_pc_acec25029f1c1fc7592a2a4501f731a1.jpg?width=800)
また歩き方の学校ではおしゃれ!そしてカッコイイ姿勢をプレゼントします^_^
以上が、クリスマスプレゼントとして贈るウォーキングレッスンの内容についてのご紹介でした。ウォーキングを通じて健康を促進し、映える事間違い無しぜひ、2度目される歩き方を見につけませんか?大切な方のクリスマスプレゼントとして考えてみてください!
松本市でウォーキング講師をしながらポジティブ人口を増やしていきます。
松本市波田9815-4
ポジ◎ラボ 歩き方の学校
https://posi-lab.com/
オンラインで歩き方を教わりたい方はコチラ
https://lin.ee/yEFHsUG
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?