うつ病の人って楽しめるの？

さてさて
久しぶりにうつ病体験記を書こう！
←寛解してないくせにね。

今、何かしらの苦しいものを抱えてる人。
なんで？
なんでこんなにも辛いんだろうって
考えてばかりいませんか？

それはグルグル思考って言って
不安や辛さによって
過去にあった嫌な体験か
未来に起こるのではないかとゆう不幸を
思い浮かべては

今の自分を苦しめる行為でしかないんですよ。_:(´ཀ`」 ∠):

今すぐグルグル思考