シェア
いつも眠たいまる。
2020年10月15日 15:20
さてさて久しぶりにうつ病体験記を書こう!←寛解してないくせにね。今、何かしらの苦しいものを抱えてる人。なんで?なんでこんなにも辛いんだろうって考えてばかりいませんか?それはグルグル思考って言って不安や辛さによって過去にあった嫌な体験か未来に起こるのではないかとゆう不幸を思い浮かべては今の自分を苦しめる行為でしかないんですよ。_:(´ཀ`」 ∠):今すぐグルグル思考