59キロ→52キロ✊🏻目標達成できた！！！

昨日の朝の体重です❤︎

やったー👏😳👏

ダイエット成功したのはじめてです。

体脂肪に課題はありますが…💦

とりあえず喜んでもいいんじゃないかと😆🙌

ご飯の記録

朝です。残り物をやっつけるのも主婦のお仕事…

プロテインも飲みました🌟

昼ころコレを作ってお腹空いたら都度つまんでました！

夕方ころいつものバナナきな粉ヨーグルト🍌

本当にお世話になっています…

夜はカレーうどんでした❤︎

体重維持と、体脂肪減少目指して頑張ります🙌