金曜日の随筆2024：変化球を楽しむ

また運命を動かしてゆく金曜日が巡って来ました。2024年のWK4、睦月の肆です。基本に立ち戻って、私の信条である「金曜日から新しい取り組みをスタートさせてゆく」ことを意識して、この週末を過ごします。本日のテーマは、『変化球を楽しむ』です。

2024/1/26の日記

一週間のお勤めを終え、ホッと一息つけるのが金曜日の夜の醍醐味です。長年かけて染み付いたこの習慣は、なかなか抜けません。しかし、私の信条は「金曜日を起点にして運命を動かしていく」ですから、停滞気味だった1月の自分を意識的に撹拌して、凝り固まった心と身体を覚醒させていかねばなりません。月曜日朝6時までの60時間（6+24+24+6）が充実したものとなるように、しっかりと刺激を入れて行こうと思います。

眼鏡を変えて、気分も変える

新調した眼鏡が完成し、昨日の仕事帰りに引き取ってきました。運転時の太陽光に悩まされていたので、遮光性の色付きレンズを選びました。雪の反射で眩しくなることを想定したのと、単純に気分転換でした。今朝の運転で初めて使用しましたが、なかなか良い感じです。

眼鏡を変えると、気分も変わります。今使っている眼鏡も気に入っているので、当面複数体制で、TPOに応じて使い分けをする予定です。PC作業をする時は、度数を抑え気味でブルーライトカット仕様のレンズを入れた眼鏡を使っています。最近は老眼も酷くなって来ているので、何かと不便ですが、見たくないものを無理して見る必要がなくて精神的には楽、と前向きに捉えて、過ごしていくのがいいでしょう。

ことばとストーリーで自分を鼓舞する

自分の気分が高揚する瞬間はどんな時かと考えると、よいことばに触れた時、よいストーリーに出会った時が多いことに気付きます。人のやさしさに触れて心がほっこりしたり、癒やしの音楽を聴いてリラックスしたり、絶景に出会って感服したり、でもいい気分にはなりますが、「自分もやるぞ」とスイッチが入りやすいのは、ことばやストーリーのようです。

未知の体験をする、今いる場所から何処かへ移動する、という経験に飢えています。腰を据えて一つのことに取り組みたい時期もありますが、まだ身体が動き、好奇心も衰えていない今は、積極的に動き回るのが、現状打破の近道のような気がします。何かを始めて、継続することで変化が生まれると信じて、この週末からスタートします。