夏に体力を温存する秘訣
本日は、私の弱点である暑さへの対応について秘訣を考えてみます。普段から特に深く考えて行動している訳ではないものの、極力自分の体力を温存したいと思っていますので、自分への備忘目的で書き残します。
夏の暑さは苦手私は、夏が嫌いではないものの、夏の暑さが苦手です。夏か、冬か、を二択で選ぶしかないのであれば、迷わず冬を、寒さを、選びます。寒さは厚着で何とか凌げますが、暑さの我慢には限界があります。気温と湿度の高い状態で長時間の活動を続けると消耗が激しく、途端に疲れやすくなります。汗
