【Q&Aまとめ】自己分析のお悩み相談NIGHT

本日8月24日に実施した、自己分析のお悩み相談NIGHTにて、学生の皆さんから頂いた質問と、アンサーをまとめています！今回のイベントに参加できず、自己分析で困ってる、、という学生さんがいたらサラッと読んでもらえたらなと思います。

ーーーー　Q＆A　ーーーー

Q. なぜ自己分析って必要？
A. 自己理解が、自分の就職先を決める上での納得感やその先で楽しく働くための土台になる！自分の人生をよりよくしていくための一つの手段。

Q. 選考で企業に合わせてしまって、わからなくなって来た時の対処法は？  A. 企業に合わせてしまってるかも…と思ったときは、「自分の気持ちってどこにあるっけ？」を考えてみる。自分が大切にしたいことや譲れないポイントを言葉にしてみる。
「自分の気持ち」を都度確認していくことで、気づいたら納得のいかない場所にきてしまって就活をやり直したい…という状態も回避することができる。

Q. 1人で自己分析を進めるコツは？
A. やりたいことがある場合→その姿をイメージしてみる。いきなり言葉にするのはハードルが高く、適切な言葉にできなくても、イメージを膨らませてみる。
A. 大切なことだけでなく、違うと思ったポイントや違和感に目を向けてみる

Q. やりたいことが見つからない場合はどうしたらいい？
A. 仕事に限らずやりたいことが見つからないことに悩まなくても大丈夫。必ずしもやりたいことが明確=正解ではなく、1人で戦う必要もない。誰と働きたいか？どんな環境で活動したいか？”自分だけ”ではなく周囲にも目を向けてみる！
「やりたくないこと」や「除きたいこと」から考えてもOK

Q. 過去のできごとになぜ？を繰り返して詰まってしまう場合はどうしたら良いか？　
A. コーチングでは「なぜ」は問わない。自分に対して矢印を向ける鋭い言葉であり、自分を源泉として考えることになるため、「なぜ」を問いかけすぎるとしんどくなることもあるかも。「感覚」や「感情」に目を向けてみる方法も！

Q. 病まずに自己分析する方法は？　
A.1人ではなく、友人と「ペアコーチング」をしてみる！1人が相手に質問をして、聞かれたことに答えていく。話して出てきた言葉に、自分で新たな発見、気づきに出会うことがある！

Q. ペアコーチングは、知人と？知らない人と？　
A. どちらともするのがベスト！知人は、よく分かっている分見てくれている部分がある。忘れてたことを覚えていてくれたり。知らない人とすると、新しい視点を取り入れやすく、初対面での印象や感じたことを教えてもらえる！

Q. おすすめの自己分析方法　
A.扱う質問は世の中に出回っているものでも大丈夫。過去、現在、未来をつなげて自分のことを考えてみる。本の購入もOK！

Q. 知人に自分の印象を聞くなら？　
A.自分の強みを聞いてみる。自己認知と他者認知が合っているか？どんな違いがあるか？を確認！

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また、一人で自己分析が進まずに、困っているという方はペアコーチングをおすすめします^^　
9月20日に自己分析ゼミを行いますので、ぜひご参加ください♪

イベント詳細はこちら☟
https://app.onlineshukatsu.com/shukatsu_seminar/a7fe2ecb-7ff5-42eb-acbf-3948caca4324/