HSPな私の癒しの時間「1/fのティータイム」

見ているだけで癒される。

キャンドル紅茶瞑想『1/fのティータイム』
youtubeでUPしました。

キャンドルのすごいいい映像が撮れたので見て癒されて欲しいです♪

私が、マインドフルネスに出会ったきっかけの話。辛いことがあって心療内科に行った時に、そんなに話をしてないのに薬をポンと出されました。

悪魔の薬に見えました。

お医者さんは言いました。

「初めは吐き気とか感じるかもしれないけ