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社会と折り合い付けるのが難しい状態の人にとって、こうやれば全部解決でもう悩まなくて済むよ…
色んな人から「ありがとう」って思われることよりも、色んな人に「ありがとう」って思えること…
自分が努力をしてる実感や、努力の先にある目標、日々少しずつでもそれに近付いてるって信じる…
周りに何を求められているのか常に気にして、それに合わせた行動を取る癖がつき過ぎると、「自…
生きてきた中で失った自尊心は早めに取り返していかないと色々しんどい プライドやら自己愛や…
不安に襲われて弱気になっちゃってる時は、何でも「なるようにしかならないしなるようになる」って自分に言い聞かせる 自分で自分にだいじょーぶって言ってあげる 平常心や落ち着きを取り戻すための「だいじょうぶ」に根拠は要らない (過去ツイートより)
最近は色々な人の勇気を見て元気をもらうことが多い気がしてる それがどんなことに対するもの…
今この瞬間の自分の調子をこまめに確認する習慣も少しずつついてきた まだまだ失敗しちゃうこ…
「○○だから自分は幸せじゃない」って考え方は本当に百害あって一利なしな気がする 恋人いな…
人からは余裕があるように見えるらしいけど、それを言われた時の私の率直な感想は「んなもんあ…
