#わたしの体 #絵本と眠る #手紙を書きたい場所は《1102-1109》

今週は「たくさん歩く」一週間にしたいなと思います。気力も体力も充電完了！秋を楽しみながら、じゃんじゃん歩きます！それではみなさま、またよい一週間をお互いに過ごしましょう。タイヤ交換もしなくちゃー！

という、前回の週報でございました。

「よく歩いた」かなー？と歩数を確認したら27673歩。1日の平均4395歩。うーん。その前の週とあんまり変わらず…。

1日１時間歩いてるお友達が、「歩くと体変わ